2024-04-29@16:06:46 GMT
۱۰ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «پرخوری شبانه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: پرخوری شبانه مشکلات زیادی از جمله احتمال بیشتر ابتلا به سرماخوردگی را به همراه دارد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی با حضور در یک برنامه تلویزیونی میوه‌های مفید و مقوی برای کودکان را معرفی کرد. با توجه به شیوع ویروس سرماخوردگی و برخی دیگر از انواع ویروس‌ها در فصل پاییز و ایام سرد٬ کارشناس برنامه طرز تهیه معجونی را برای کنترل ویروس در بدن آموزش داد. زنده دل در بخشی دیگر از صحبت‌های خود گفت: مردم ایران در رژیم غذاییشان چیزی به نام ناهار نداشته اند. او گفت: پرخوری شبانه استعداد کودکان برای ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می‌دهد. این متخصص طب سنتی همچنین راه حلی برای درمان سرفه بعد از...
یک متخصص طب سنتی گفت: پرخوری شبانه مشکلات زیادی از جمله احتمال بیشتر ابتلا به سرماخوردگی را به همراه دارد. به گزارش همشهری آنلاین علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی با حضور در یک برنامه تلویزیونی میوه‌های مفید و مقوی برای کودکان را معرفی کرد. با توجه به شیوع ویروس سرماخوردگی و برخی دیگر از انواع ویروس‌ها در فصل پاییز و ایام سرد٬ کارشناس برنامه طرز تهیه معجونی را برای کنترل ویروس در بدن آموزش داد. زنده دل در بخشی دیگر از صحبت‌های خود گفت: مردم ایران در رژیم غذاییشان چیزی به نام نهار نداشته اند. او گفت: پرخوری شبانه استعداد کودکان برای ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می‌دهد. این متخصص طب سنتی همچنین راه حلی برای درمان سرفه...
علی اصغر زنده دل ، متخصص طب سنتی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه یک سیما در مورد پرخوری شبانه کودکان و علل سرماخوردگی را توضیحاتی بیان کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
سندروم خوردن شبانه (NES) ترکیبی از پرخوری در شب و مشکلات خواب است. اگر دچار شب خوری باشید، بعد از ساعات مشخصی از شب مقدار زیادی غذا می‌خورید و یا حتی ممکن است از خواب شب بیدار شوید تا غذا بخورید. این سندرم تهدید کننده زندگی در نظر گرفته نمی‌شود، اما اگر درمان نشود می‌تواند باعث اضافه وزن و اختلا خواب شود که به نوبه خود بر سلامت جسم و روان تاثیر می‌گذارند. علت ابتلا به سندروم خوردن شبانه چیست؟ دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث سندروم خوردن شبانه می‌شود، با این حال برخی از کارشناسان معتقدند که مشکلات مربوط به چرخه خواب و بیداری یا اختلالات هورمونی می‌توانند از دلایل بروز آن باشند. اگر چاق هستید یا اختلال...
یکی از آشنا‌های ما معتقد است شام را که می‌خوری انگار تازه راه معده باز می‌شود. بعد باید فاز اول هدفمندی بخور بخور را آغاز کرد. اول میوه، هله‌هوله و تنقلات، بعد کمی تخمه و اگر بود آجیل و به خصوص پسته. بالاخره که نمی‌شود برنامه‌ی نود یا سریال‌ها را بدون تخمه و آجیل دید. کمی که می‌گذرد چیزی ته دل آدم ضعف می‌رود. اگر باشد یک لیوان شیر با یک موز اضافه خیلی خوب است. راند آخر هدفمندی بخور و بخور‌های شبانه‌ی این دوست ما یک پیاله بستنی می‌باشد. البته الآن ببینیدش کم کم دارد شبیه یک گلابی بامزه می‌شود، اما هرگز قبول نمی‌کند کاری که می‌کند اشتباه است و اضافه وزن دارد. دوست ندارد کسی این «یک...
اما گاهی پیش می‌آید که در میهمانی‌ها یک وعده شام مفصل نوش جان می‌شود و این شام سنگین، خواب شبانه را با مشکل روبرو می‌کند.به گفته متخصصان، پر شدن بیش از حد معده با غذا‌های چرب و سنگین در ساعات پایانی شب عمل هضم را دشوار می‌کند و به این ترتیب افراد نمی‌توانند به راحتی بخوابند.آن‌ها توصیه می‌کنند در صورت پرخوری شبانه، افراد پیش از رفتن به رختخواب ۳۰ دقیقه به طور آرام در فضای باز پیاده‌روی کنند.این اقدام به هضم سریع‌تر غذا کمک می‌کند و بدن را آرام می‌کند. توجه داشته باشید که دراز کشیدن پس از صرف یک وعده غذایی سنگین به خصوص در شب، هضم غذا را مشکل می‌کند و ممکن است دل‌درد شدیدی به وجود آورد...
هرچند توجه به تناسب اندام موجب شده که خیلی‌ها وعده شام را حذف کرده یا آن را با خوردنی‌های سبک جایگزین کنند.اما گاهی پیش می‌آید که در میهمانی‌ها یک وعده شام مفصل نوش جان می‌شود و این شام سنگین، خواب شبانه را با مشکل روبرو می‌کند.به گفته متخصصان، پر شدن بیش از حد معده با غذا‌های چرب و سنگین در ساعات پایانی شب عمل هضم را دشوار می‌کند و به این ترتیب افراد نمی‌توانند به راحتی بخوابند.آن‌ها توصیه می‌کنند در صورت پرخوری شبانه، افراد پیش از رفتن به رختخواب ۳۰ دقیقه به طور آرام در فضای باز پیاده‌روی کنند.این اقدام به هضم سریع‌تر غذا کمک می‌کند و بدن را آرام می‌کند. توجه داشته باشید که دراز کشیدن پس از صرف...
آیا یخچال اولین مکانی است که بعد از رسیدن به خانه از سر کار به آن مراجعه می کنید؟ شما مستحق یک وعده دلچسب بعد از یک روز شلوغ کاری هستید، درست است؟ اگرچه خوردن یک وعده مختصر خیلی ته بندی نمی کند . جالب است بدانید طبق یک مطالعه جدید، شما می توانید هورمون های گرسنگی را سرزنش کنید. محققان دریافته اند که در شب، ما تغییراتی در سطوح هورمون هایی که بر میزان اشتها تاثیر می گذارند، تجربه می کنیم که می توانند موجب پرخوری ما شوند. همانگونه که انتظار داریم، استرس و استعداد پرخوری مواردی هستند که در پرخوری شبانه تاثیر می گذارند. اما ممکن است پاسخی برای این مشکل وجود داشته باشد: پیش از این زمان...
خبرگزاري آريا - اگر در طول روز بيش از اندازه استرس داريد بهتر است مراقبت هورمون هايي که به اين خاطر در بدنتان ترشح مي شوند و در پايان روز شما را به خوردن بيش از اندازه ترغيب مي کنند، باشيد.طبق مطالعه جديدي که پيرامون ارتباط ميان استرس و پرخوري شبانه انجام شده، استرس در طول روز باعث دو برابر شدن هورموني مي گردد که زمينه را براي پرخوري شبانه فراهم مي کند.همانطور که احتمالا مي دانيد نوسانات هورموني تقريبا تمامي جوانب زندگي ما را تحت تاثير قرار مي دهند. در زمان خوردن، ترشح برخي هورمون هاي خاص کاهش گرسنگي را به دنبال دارند و ديگر هورمون ها حس سيري را در بدن ايجاد مي کنند.متاسفانه اما پژوهش اخير انجام...
رکنا: دگرگونی در هورمون ها هنگام شب سبب می شود در وعده شام غذای بیشتری بخورید. برخی افراد که در طول روز رژیم غذایی خود را حفظ می‌کنند، زمان ورود به خانه و حتی خروج از محل کار در ساعت‌های پایانی روز رژیم غذایی خود را فراموش می‌کنند.بسیاری از افراد برای کاهش وزن از رژیم‌های غذایی لاغری استفاده می‌کنند؛ بیشتر آن‌ها در طول روز، در محل کار یا اداره بر رعایت رژیم غذایی خود اصرار دارند و حتی ساعت‌ها چیزی نمی‌خورند، اما زمانی که در حال بازگشت از محل کار هستند یا به خانه رسیده اند به میزان فراوان غذا می‌خورند و دچار پرخوری می‌شوند. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف انواع خوراکی و تنقلات در ساعت‌های پایانی شب سبب چاقی...
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است